Chcete vedieť, čo vás čaká
v prvých dňoch s bábätkom? 

Máte krátko pred pôrodom,
ale stále sa necítite byť na príchod bábätka pripravení?

Nestíhate predpôrodný kurz?
Alebo ste kurz absolvovali, ale stále si neviete predstaviť,
ako budú prvé spoločné dni vyzerať?

Chcete sa dozvedieť, čo budete zažívať ako čerství rodičia?

Zaujíma vás, ako prežíva pôrod a ako vníma svet bábätko?

Prvé dni po narodení bábätka
môžu byť poriadne náročné...

A také boli aj pre mňa... Aj keď som sa na príchod dcérky poctivo pripravovala a absolvovala predpôrodné kurzy, väčšinou boli zamerané na pôrod a nie na to, čo príde po ňom. Dúfala som, že sa všetko podstatné dozviem v pôrodnici, ale omyl! Tam som bábätko dostala bez inštrukcií a na moje otázky som dostala útržkovité a častokrát protichodné informácií, z ktorých som mala v hlave veľký chaos. 

V tej záplave emócií som si pripadala bezradná a neschopná zastať rolu mamy.
Zvládneme to? Budeme dobrí rodičia?
Budeme schopní sa o tohto malého človiečika doma úplne sami postarať?
A prečo stále plače a kričí? 

Rodičovstvo je tá nadôležitejšia a najnáročnejšia práca, akú môže človek v živote mať.

A napriek tomu nás na ňu nikto nepripraví, nevyškolí a nemáme ani potuchy, čo nás čaká.
A z nejakého dôvodu sa očakáva, že ju budeme vedieť vykonávať prirodzene
a všetko sa nám hneď podarí. Vo veľa situáciích sa však môžeme cítiť neistí.

Pri príprave na príchod potomka mi chýbala kniha, ktorá by komplexne popísala, čo budeme prežívať v prvých dňoch po pôrode a ako sa zachovať v stresových situáciách - napríklad keď nebudeme vedieť utíšiť plač. Netvrdím, že žiadna taká kniha neexistuje, len si ma bohužiaľ nenašla. 

A preto som rozhodla napísať tento e-book. A pokúsiť sa o to, aby sa dostal k čo najviac nastávajúcim
a čerstvým rodičom a aspoň trochu im priblížil, čo môžu v týchto krásnych, ale aj náročných chvíľach čakať.

Vďaka tomu, že budete vedieť, čo sa bude diať a ako si v kľúčových situáciách poradiť,
vyhnete sa stresu a užijete si tieto chvíle v kľude a pohode. 

Čo sa v tomto e-booku dozviete?

Nájdete v ňom základné informácie,  ktoré potrebujete vedieť pre úspešné a pohodové zvládnutie prvých dní. Prevedie vás chvíľami od hlásenia sa bábätka na svet a stretnutia s ním, pobytu v pôrodnici až po príchod domov. Prezradí vám, čo zažíva bábätko pri pôrode a v prvých hodinách a dňoch života, aj to, čo budete zažívať vy ako čerstvá mama a váš partner ako čerstvý otec. 

Zrozumiteľnou rečou čerstvej mamy vám vysvetlí a popíše základné situácie. Nájdete v ňom odpovede na otázky, ktoré ešte možno netušíte, že budete mať a tipy, ktoré sa mi podarilo nazbierať počas prvého roku
rodičovstva. 

Moje skúsenosti dopĺňajú praktické tipy viac než 300 maminiek, ktoré v rámci výskumu nazdieľali
svoje pocity a skúsenosti z prvých dní s bábätkom. Praktické tipy doplňajú informácie z odborných zdrojov, prekrásne ilustrácieodkazy na ďalšie užitočné zdroje.

Ebook sa venuje nasledujúcim témam:

  • Ako sa bábätko hlási na svet a ako prebieha príchod do pôrodnice
    Prvé dve kapitoly "Hurá (?!)... ideme do pôrodnice" a "Už sme tam!... Čo nás teraz čaká?" sú „povinná jazda“ pre všetkých nastávajúcich rodičov. Priblížia im dôležité chvíle od toho ako sa bábätko hlási na svet až po príchod na pôrodný sál. Nájdete v nich veľa praktických tipov napríklad na to ako zmierniť kontrakcie.
  • Čo prežíva bábätko pri pôrode a v prvých dňoch na svete
    Kapitoly "Pôrod z pohľadu bábätka" a "Čo prežíva bábätko v prvých dňoch" popisujú, aké pocity pravdepodobne prežíva bábätko pri pôrode a v prvých dňoch... alebo čo o tom hovoria výskumy.
  • Čo prežíva čerstvá mama
    Kapitoly "Ako vyzerá deň v pôrodnici" a "Čo prežíva mama po pôrode" pomôže čerstvým mamám mentálne sa pripraviť sa na prvé dni tesne po pôrode v pôrodnici. Pomôže im predstaviť, si ako bude vyzerať pobyt v pôrodnici a aké fyzické a psychické zmeny môže zažívať krátko po pôrode.
  • Aká je rola otca
    Kapitola "Rola otca v prvých dňoch" je venovaná čerstvým otcom. Popisuje ich pocity aj to, ako otcovia môžu pomôcť spríjemniť prvé dni s bábätkom.
  • Ako zvládnuť prvé dni s bábätkom
    Kapitoly "Starostlivosť o bábätko" a "Po návrate domov" obsahujú praktické tipy na príjemné prežitie prvých dní s bábätkom. Popisujú základné aktivity ako sú spánok a uspávanie, dojčenie, prebaľovanie, obliekanie, plač a ďalšie. Nájdete v nich zaujímavosti ako "Najčastejšie mýty o dojčení" a desiatky praktických tipov opierajúce sa o moje skúsenosti aj o skúsenosti ďalších mám.

Referencie

Jako nastávající maminka jsem hledala informace o tom, co mě čeká v těhotenství, o čem je porod a jaký asi bude život s malým děťátkem. Prostě jsem se snažila poctivě se připravit. Ale nikde jsem nenašla jaké to vlastně bude v porodnici, v době těsně před a po porodu. A nikdo mi to ani neřekl, jako bych to snad měla vědět. V této knížce o prvních dnech s miminkem jsem si konečně krásně uceleně a upřímně přečetla informace o tom, co nás jako nastávající maminky čeká v prvních chvílích a dnech. Moc tohoto pomocníka doporučuji všem maminkám, které se chtějí připravit na tyto jedinečné chvíle.
Katka Brühlová, máma dvouwww.katerinabruhlova.cz
„Kéž bych tyhle informace měla před porodem“, prolétlo mi hlavou při čtení ebooku hned několikrát, ačkoli jsem absolvovala několikatýdenní těhotenský kurz. Pro všechny maminky, které chtějí být dobře připravené na dobu před narozením děťátka, samotný porod a šestinedělí, je tento ebook jednoznačná volba. Oceňuji kapitolu, která je věnována speciálně tatínkům. Také jsem uvítala, že většina témat je opravdu do detailu rozpracovaná v autorkou psaných článcích, na které ebook odkazuje. Natáliin book je opravdu skvělá alternativa k těhotenskému kurzu.
Hana Vildomcová(Lektorka office jógy) www.hankavildomcova.cz
Tento e-book je plný užitečných informací na první dny s miminkem a moc bych si přála, abych ho v rukou měla asi před 2 lety. Skvělé jsou pasáže z pohledu každého účastníka porodu. O tom, co miminka prožívají se moc nepíše a stejně se zapomíná i na táty. S úsměvem a trošku i s nostalgií jsem pročítala kapitolu o pocitech mámy po porodu. Tohle mne po porodu samotnou překvapilo, protože ze všech kurzů a knih jsem se to nikdy nedověděla. Také jsem byla nadšená, že jsem při čtení narazila i na pojem "čtvrtý trimestr", který u nás, bohužel, není tak známý a přitom to vše vysvětluje. E-book je plný tipů a psaný s takovou láskou, že mi nezbývalo nic jiného než se u něj stále usmívat :)
Zuzka Polívkazuzapolivka.cz
Tento ebook doporučuji všem prvorodičkám, které chtějí mít základní informace na jednom místě. V ebooku naleznete jak "technické" informace, tak především informace, jak se můžete cítit, jak a proč je potřeba se věnovat i sobě a nezapomínat na své potřeby. Moc se mí líbí odstavec "Mýty o kojení" - to si myslím, že je hodně důležité, jelikož se maminka, které to hned nejde nechá rozhodit, nebo má pocit, že musí kojit podle stanoveného času. Ebook je psaný citlivě, prakticky a je v něm uvedeno vše, co je dobré v tomto období vědět.
Lucka Regenermelováwww.luckaregi.cz
eBook je skvělým návodem a zároveň uklidněním pro všechny maminky, které brzy přivítají na svět svoje první miminko, nebo se na něj teprve chystají. I přesto, že každá maminka může prožít odlišné zkušenosti a emoce, tento eBook je krásnou a srozumitelnou příručkou, co všechno se vlastně bude dít. Pro každou maminku je příchod miminka stresovou a zároveň velmi emotivní záležitostí a tak je dobré vědět, na co se připravit a aby byl porod co nejvíce v klidu a v souladu jak s maminkou, tak i miminkem. Ebook je i skvělým pomocníkem v případě, že už máte miminko doma a někdy marně tápete, jak ho utišit nebo uspat.
Vlaďka Zítkováwww.vladimirazitkova.cz
Citlivá a pátravá autorka napísala miestami úsmevnú, no predovšetkým nesmierne užitočnú knihu pri budovaní neexistujúceho rodičovského sebavedomia. Túto knihu by som nazvala povinnou literatúrou pre všetkých (ženy aj mužov), ktorí sa pripravujú na príchod dieťaťa alebo dieťa ešte nemajú, no možno raz...
Lucia Lenická
Knížku jsem na jeden nádech přečetla cca 3 týdny před porodem, v útulné kavárničce v centru Prahy, u pomerančové šťávy a tvarohového dortíku s jahodami, cestou od doktora - naprosto idylický a ničím nerušený moment, který si budu dlouho pamatovat! Byť si nemyslím, že bych se nějak detailně na porod a rané mateřství připravovala, pár řádků už mi pod rukami prošlo, nicméně až do momentu výše jsem nenarazila na text, který by s takovou hravou lehkostí a tou správnou jiskrou a sympatiemi popisoval vše, co potřebují nastávající rodiče vědět. Ano, ihned po přečtení jsem celý balíček odeslala tatínkovi a večer jsme některé pasáže dlouze diskutovali - texty si bez problémů mohou a podle mě by i měli pročíst oba rodiče. 🙂 Říká se, že štěstí přeje připraveným, ale na druhou stranu informací je všude tolik, že je neskutečně jednoduché se v nich ztratit, stočit pozornost nesprávným směrem apod. V tom vidím největší výhodu této knihy - velice příjemným stylem vás provede všemi klíčovými momenty, a to v té správné hloubce. Pokud vás nějaké téma chytne více, uvádí autorka řadu dalších užitečných odkazů, což mě také moc příjemně překvapilo. Tímto tedy veliké díky - paní mamince autorce i ilustrátorce a příjemné čtení všem!
Lucie Andreisová

Ukážka e-booku

O mne

Som mama ročnej dcérky Laury, profesiou konzltantka a nadšená podporovateľka informovaného, intuitívneho, rešpektujúceho a hlavne pohodového rodičovstva. 

Počas prvého roku rodičovstva som prečítala desiatky kníh, článkov a výskumov, aby som lepšie porozumela môjmu bábätku aj sebe v mojej novej roli mamy. Získané poznatky som kriticky vyhodnotila, doplnila o moje zážitky a skúsenosti stoviek českých a slovenských mám a zhrnula do prehľadného ebook

Cena

Cena tohoto ebooku je 330 Kč (12,90 EUR).

Do 30. 9. 2020 môžete získať ebook za zvýhodnenú cenu 280 Kč (10,90 EUR).

Pri zakúpení ebooku dostanete úplne zdarma tri bonusy:

                            BONUS 1: Desatoro pohodového prežitia prvých dní s bábätkom
                            BONUS 2: Top pomôcky na zvládnutie prvých dní s bábätkom
                            BONUS 3: Užitočné zdroje

Ak zistíte, že ebook nie je pre vás, môžete do 30 dní od zakúpenia požiadať
o vrátenie peňazí v plnej výške a bez otázok ich dostanete späť.

Zakúpením ebooku podporíte neziskovú organizáciu Dětské krizové centrum
poskytujúcu odbornú pomoc týraným, sexuálne zneužívaným či zanedbávaným deťom, 
ktorej putuje 10 % z ceny každého predaného ebooku. 

Vykročte na vašu cestu
k pohodovému rodičovstvu
s týmto e-bookom!

Rodičovstvo je tá nadôležitejšia a najnáročnejšia práca, akú môže človek v živote mať.

A napriek tomu nás na ňu nikto nepripraví, nevyškolí a nemáme ani potuchy, čo nás čaká.
A z nejakého dôvodu sa očakáva, že ju budeme vedieť vykonávať prirodzene
a všetko sa nám hneď podarí. Vo veľa situáciích sa však môžeme cítiť neistí