Máte krátce před porodem,
ale pořád se necítíte být na příchod miminka připravení? 

Nestíháte předporodní kurz?
Nebo jste ho absolvovali, ale pořád nevíte všechno
co byste chtěli vědět o péči o novorozence a také o mámu po porodu? 

Chcete se dozvědět, co vám pomůže zvládnout pláč a uspat miminko?  

Chcete vědět, co je u miminek normální a kdy je naopak potřeba vyhledat doktora?

Zaujíma vás, jak vypadají první dny z pohledu miminka? 

Mámy a odbornice...

... mámám a tátům

On-line kurz
pro zvládnutí prvních dní
s miminkem

Aby byly první dny s miminkem co nejvíc pohodové, každý čerstvý rodič by měl mít dostatek informací a po ruce tým odborníků - pediatra, dulu, psycholožku, fyzioterapeutku, spánkovou odbornici či vztahovou koučku a mnohých dalších - na které se bude moct obrátit se svými dotazy
v prvních dnech po narození miminka.

Jsme mámy a odbornice na klíčová témata spojená se životem miminek, dětí a jejich rodičů. Spojily jsme se napříč Českem a Slovenskem, abychom pomohly čerstvým mámám a tátům připravit se na první dny rodičovství a zpříjemnit jim tyto důležité chvíle.

A proto jsme pro vás s láskou připravily tento on-line kurz, ve kterém na jednom místě naleznete najdůležitější informace potřebné pro zvládnutí prvních dní s miminkem.
Rády také zodpovíme vaše dotazy. 

Co v kurzu najdete:

19 videí

která Vám pomůžou zvládnout první dny s miminkem

7,5 hodin

praktických doporučení
a inspirace

13

zapojených maminek 
a odbornic

7

bonusů

I. část:
Pro pohodu mámy
a táty

Narození miminka není "jen" o tom zvládnout péči o nového človíčka, ale je to hlavně velká změna a často náročné období pro oba rodiče.

Proto je důležité vědět, co vás
v tomto období čeká a co vám
v těžkých chvílích může pomoct.

II. část:
Jak pečovat o miminko - zvládneme to v pohodě!

I když si mnozí myslí, že péče
o miminko není žádná věda - vždyť přeci pořád spí, papá a kaká - v praxi to vůbec nemusí být tak jednoduché a rodiče řeší řadu otázek.

V této části se dozvíte důležité informace o tom, jak o miminko pečovat - od manipulace, přebalování, oblékání, přes  kojení či dokrmování až po řešení nejčastějších zdravotních potíží, nezbytného vybavení lékárničky
a poskytnutí první pomoci.

 

III. část:
Pro pohodu miminka

Kromě zajištění základních životních potřeb - hlad, únava
a bezpečí - mají miminka neméně důležité potřeby, a těmi jsou potřeba lásky a důvěry.

V této části se dozvíte, jak miminku projevovat lásku, jak si
s ním budouvat pevný vztah
a prvotní důvěru, jak můžete porozumět jeho pláči a jak s ním komunikovat již od narození. Také se dozvíte, jak mu můžete pomoct objevovat a zkoumat svět a jaké hračky (ne)pořídit.

 

 

 

Kdo Vás kurzem provede:

Stanka Bachratá

Stanka je dula a lektorka kojeneckých masáží. Jejím krásným posláním je provázet ženy těhotenstvím a porodem a poskytuje pomoc a podporu v šestinedělí.

Více o Stance se dozvíte na jejím webu ww.stankabachrata.sk a také na její FB stránce a IG profilu vedomematerstvo a ve FB skupině vedomamama.

Stanka Vám v kurzu poradí, jak se připravit na porod, co se děje s tělem mámy po porodu, jak pečovat o poporodní poranění a co si dopřát v šestinedělí i jak probudit mateřskou a otcovskou intuici. Také Vám vysvětlí, co byste měli vědět o kojení již před porodem a jak rozmazlovat miminko dotekem a kojeneckou masáží.

Monika Michňová

Monika je mladá doktorka, máma a teď již také influencerka. Její příběh se začal tak, že dostávala časté telefonáty od svých kamarádek, které od ní chtěly radu ohledně zdraví svých dětí a tak se rozhodla založit si IG profil detska_doktorka, na kterém pomáhá a radí maminkám s péčí o zdraví jejich ratolestí. Monika je vítězkou kategorie MAMA influencerka v soutěži časopisu Mama a ja.

Monika se s Vámi v kurzu podělí o všechno důležité, co byste měli vědět o péči o zdraví novorozence, včetně nejčastějších komplikací a jejich řešení či poskytnutí první pomoci. Také vám poradí, co by nemělo chybět v lékárničce čerstvých rodičů. 

Markéta Hasoňová

Markéta je fyzioterapeutka, majitelka  zdravotnického zařízení Rehabe a maminka tří dětí.

Markéta vede lekce cvičení pro miminka, absolvovala kurz Vojtovy reflexní lokomoce; ACT v pediatrii a kurz Rozvíjej se děťátko u Evy Kiedroňové. Více o Markétě sa dozvíte na jejím webu nebo na její FB stránce a IG profilu. 

Markéta vám v kurzu vysvětlí, jak správně manipulovat s miminkem a jak probíhá psychomotorický vývoj miminka v průběhu prvního roku. Názorně vám ukáže, jak miminko oblékat, přebalovat, pokládat či usazovat do autosedačky.

Jana Kubíčková

Jana je psycholožka, celostní terapeutka, máma dvou dětí a autorka projektu Tisíc tváří radosti, který pomáhá dětem a jejich rodičům a učitelům doprovázet děti ke zdravému emočnímu růstu.

Jana se věnuje emocím v raném dětství. Vytváří pomůcky a nástroje pro rozvoj emocionálních dovedností dětí a posílení jejich emoční inteligence, psychické odolnosti a celkového zdraví; a učí rodiče a učitelé jak přistupovat k dětským emocím a jak pracovat s vlastními emocemi.

V kurzu se s Vámi Jana podělí o to, jak budovat vztah s dítětem a a důvěru již od narození a jak zvládat pláč miminka.

Zuzka Sláviková

Zuzka je holistická spánková poradkyně, která sdílí svoje znalosti a doporučení na IG profilu spinkajbabo.

Zuzka studovala spánek na  Isla-Grace Baby-LED Sleep institutu. Na spánek pohlíží holisticky přes porod, temperament, režim, stravu, návyky
a rodinné prostředí. Zuzka ví, že jít cestou čistě spánkového tréninku skutečnou příčinu probouzení dětí neřeší, učí je jen nesignalizovat potřebu. 

Zuzka Vám vysvětlí, jaké jsou spánkové potřeby miminek, jak jim pomoct při usínání, co je normální,  proč je důležitá rutina a jak zahrnout rituály do běžných dní s miminkem.

Míša Malá

Míša je máma dvou malých holčiček, lektorka Pilates a autorka webu mamapilates. Zkušenost mateřství je jí velmi blízká, proto se od začátku specializuje na cvičení v těhotenství a po porodu.

Míša pomáhá nastávajícím maminkám, aby se ve svém rychle se měnícím těle cítily co nejpříjemněji
a aby se díky cvičení dobře připravily na porod a po porodu se chytře, zdravě a s respektem ke svému tělu dostaly znovu do kondice.

Míša Vám vysvětlí, co se děje s tělem mámy po porodu po fyzické stránce a jak se znova vrátit
k pohybu a sportu. V bonusech Vám Míša ukáže několik cviků, které můžete cvičit již v šestinedělí.  

Veronika Šišmová

Veronika je z organizace Úsměv mámy, ve které se snaží o to, aby se všem maminkám, které se necítí dobře, dostalo rychlé pomoci.

Úsměv mámy, z.s. podporuje šťastné mateřství a ženy, kterým do života vstoupily psychické obtíže v těhotenství nebo v období po porodu. Spolek Úsměv mámy se věnuje osvětovým aktivitám, organizuje svépomocné podpůrné skupiny, propojuje ženy se zkušeností a snaží se vyjednávat o lepší systémové péči.

Veronika se s Vámi podělí o svoji zkušenost
s poporodní depresí a poradí Vám, jak rozpoznat depresi a kde a jak vyhledat pomoc.

Monika Sobeková

Monika je autorkou knihy "Laskavá cesta k dětské duši" a také několika dětských pohádek. Monika sdílí na svém blogu svoji cestu vědomého rodičovství, jejíž velkou součástí je meditování a to i meditování
s dětmi.

Monika Vám poradí, co můžete dělat, když děti všech známých spí, jen to Vaše ne :), a jak Vám meditace a relaxace může pomoct zvládnout náročné chvíle s miminkem.

Zuzka Žůrek Pivodová

Zuzka je manželka, máma malé holčičky, zastánkyně kontaktního rodičovství s respektem a také poradkyně nošení dětí.

Mateřství si dnes Zuzka užívá každým dnem. Dobře ví, že je to cesta, protože si na začátku prošla velmi těžkým obdobím. Psychická pohoda je pro ni klíčová a proto píše blog a IG profil jako inspiraci pro ostatní mámy, které si prochází tím co kdysi ona. 

Zuzka Vám řekne vše, co byste měli vědět
o nošení novorozenců, včetně ukázky pomůcek na nošení, vysvětlí Vám, jak oblékat miminka do nosítka/šátku a také Vás naučí jak navázet miminko do šátku.

Aneta Štěpánková

Aneta je učitelka v mateřské školce a průvodkyně na cestě k samostatnému dítěti. 

Aneta před pár lety odešla ze světa „státního“ školství a vydala se po vlastní cestě, která ji vedla přes Montessori pedagogiku, respektující výchovu, kontaktní rodičovství, nevýchovu a další směry. Vydláždila si vlastní cestu k samostatnému, zodpovědnému a spokojenému dítěti. Každé dítě je jiné, ale v základu jsou všechny děti stejné. Mají stejné potřeby s odlišnými vzorci chování. Více o Anetě se dozvíte na jejím webu

Aneta se s Vámi podělí o to, jaké hračky jsou pro miminko smysluplné a jaké naopak ne, a jak můžete pomoct miminku zkoumat a objevovat svět již od narození.

Lucie Rožková

Lucie je koučka, průvodkyně a máma dvou dnes už dospělých dětí. Mezi hlavní témata, kterým se věnuje, patří  rodičovství a partnerství. Kromě celoživotní pedagogické praxe s dětmi
i s dospělými absolvovala Lucie řadu výcviků, seminářů a vzdělávacích programů na téma osobního rozvoje, partnerství a výchovy dětí.
Více o Lucii a její práci se dozvíte na jejím webu.

Lucie se s Vámi podělí o pár tipů na to, jak mohou být muži oporou ženám po porodu a poradí otcům i mámám, jak zvládnout náročné situace a emoce, které se v prvích dnech často dostaví.

Vendula Debnár

Vendi je vztahovou koučkou, zakladatelkou projektu, "Recept na vztahy" a rovněž mámou i manželkou. 

Jejím snem a cílem je, aby se partneři snažili vidět
v druhém a na vztahu to dobré - a tím byli spokojenější. Je autorkou partnerských karet
a s radosti kreslí párům vlastní mapy lásky, díky kterým mají krásné momenty vztahu neustále před očima.

V kurzu vám ukáže několik jednoduchých triků, jak věnovat vztahu "jen" několik minut denně a pomoct mu tak rozkvétat i v náročných dnech s miminkem. 

Natália Križanová

Natália je máma malé Laury a nadšená podporovatelka přístupu informovaného, intuitivního, respektujícího a hlavně pohodového rodičovství.

Natália je autorkou webu "Chilled parenthood", na kterém sdílí užitečné nástroje a kurzy, praktické tipy a triky, data a odborné poznatky o životě s novorozencem a batoletem. 

Kromě koordinace celého kurzu Vám Natália řekne více o emočním a rozumovém vývoji miminek a o tom, jak s nimi komunikovat již od narození. 

Co získáte?

Díky tomuto on-line kurzu naleznete se na jednom místě řadu důležitých informací, které jsme my jako čerstvé mámy sbíraly v průběhu prvních měsíců, ne-li let.

Víme, jak jsou první společné chvíle důležité a neopakovatelné, a dají se strávit mnohem lépe než hledáním odpovědí na záludné otázky. Proto jsme pro Vás spojily naše vědomosti a pohledy do tohoto komplexního kurzu, který si můžete prohlédnout v klidu domova, s partnerem nebo každý sám, před porodem nebo v prvních dnech během spánku děťátka. 

V kurzu Vás čekají:

  • 4 týdny našlapané přípravy na první dny s miminkem
    Abyste nebyly zahlcení tolika informacemi najednou, budou Vám odkazy na videa zasílané každý druhý den v průběhu čtyř týdnů formou e-mailů. Úplně tak postačí, když budete věnovat kurzu 20-30 minut Vašeho času každý druhý den. V případě, že by Vám tato forma nevyhovovala a chtěli byste vidět všechna videa hned, můžeme Vám je zpřístupnit najednou.
  • Komplexní informace z různých pohledů
    V rámci kurzu dostanete důležité informace od řady expertek včetně pediatričky, duly, dětské psycholožky, fyzioterapeutky, vztahové koučky, spánkové poradkyně a dalších. Díky tomu budete mít poznatky z řady odvětví a z nejrůznějších pohledů, které si pak budete moct sami propojit a vybrat z nich to, co Vám bude nejbližší.
  • Odkazy na další užitečné zdroje
    Kromě informací ve videích naleznete v průvodních e-mailech užitečné odkazy na další zdroje, které můžete prozkoumat, pokud Vás dané téma zaujme a budete se o něm chtít dozvědět víc.
  • Podporná skupina podobně smýšlejících rodičů a podpora odbornic
    Společně s přístupem do on-line kurzu a jeho členské zóny získáte vstup do uzavřené facebookové skupiny, kde můžete sdílet Vaše pocity a v bezpečné zóně se ptát na cokoliv, co Vás zajímá. Zároveň Vám zde budou k dispozici naše expertky, které Vám Vaše dotazy rády zodpoví.

Reference

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
PetraFinanční poradce
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
HonzaInformatik
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Donec pellentesque velit a dolor fermentum, eget viverra risus finibus. Nam libero quam, imperdiet at magna vel, tincidunt elementum blandit quam tincidunt sem.
JanaÚčetní